调剂甜蜜的七种元素
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1、童心。心里住着3岁的自己，就永远不会老。无论男女老少，回到家最好当个大孩子，看动画片、做游戏，周末逛逛动物园，增添乐趣。
2、浪漫。不要以为浪漫就是送花、跳舞，更不要以没时间、没有钱忽略它。浪漫的形式多种多样，一次旅行、一张卡片，就能创造惊喜。
3、幽默。幽默是最有效的调味剂，不仅让人忘掉烦恼，还能消除矛盾。开个玩笑、说个段子，家庭气氛就轻松不少。
4、亲昵。拥抱、亲吻，是增进家人感情的必需品。每天送孩子几个拥抱，搂着爱人的腰一起散步，你的家会充满温情。
5、情话。多说些“肉麻”的话，比如“你真好”、“我就喜欢你肉嘟嘟的”，听的人一定非常舒坦。这些话并不是敷衍，而是情到深处的自然表达。
6、沟通。现在很多人忙到回家都不想张口说话，但缺乏交流是家庭的“硬伤”。不妨每周定个“沟通日”，互相聊聊工作、心情等，哪怕彼此批评，也比互不搭理好。
7、欣赏。懂得赞美，家庭就会不断得到滋养。注意发现孩子、家人的进步和优点，不经意的表扬会让他（她）更有责任感。
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